Premier RDV de l'année pour nos médit'actions collectives dans la cité!

Ouvert à tous et toutes, sans prérequis
 
RDV 10H  SAMEDI 13 JANVIER 
promenade de la Digue à Nyons
devant le théâtre de Verdure
 
un temps de reconnexion à soi, à ce qui nous entoure
pour se ressourcer, retrouver un sentiment de plénitude
pour apprendre et réapprendre à respirer simplement et pleinement au quotidien
là où nous sommes, chaque instant
savourer de ralentir et enrayer la course hors sol 
et/ou se dynamiser en profondeur et se mettre en mouvement, 
partir du bon pied en ce début d'année!
 
Une pratique minimaliste de pleine Présence
seul et ensemble
pour une vie fluide,  ajustée , reliée 
La pratique sera proposée gracieusement par Olivia Jordan et Valerie Seyvet.
Prochaines dates prévues:
17 février
16 mars
13 avril
18 mai
Pour rester informé-e des dates et propositions : un groupe Whatsapp a été mis en place: on vous ajoute si le cœur vous en dit!

On vous tient au courant pour les prochaines medit 'action assises (cf ci dessous), un nouveau format pour l'hiver en préparation...

Et si vous le souhaitez, vous pouvez en organiser près de chez vous! contactez nous...