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Svadhyaya yoga
exploration, connaissance et transformation de soi.
17 au 20 février
2022
Centre Amma, Ferme du Plessis, Pontgouin (28)
"Garder son cœur
ouvert »
pratique d'observation
de soi
Dans le cadre des centres Amma en France, et avec le soutien de Swamini Amrita Jyoti Prana,
représentante d'Amma en France, nous proposons aux personnes engagées sur la voie d'Amma, un nouvel espace de Travail sur SOI, en lien avec les enseignements.
Depuis des millénaires, face aux mutations inéluctables du monde,
intérieur, extérieur, l’observation de soi se révèle par les témoignages un outil majeur permettant de ne pas ajouter de la souffrance à notre épreuve, de
pouvoir s’ajuster en
Conscience, et de maintenir la fluidité dans nos vies,
traversant le chaos nécessaire en gardant le cœur ouvert.
Ce stage expérientiel nous invitera ainsi à plonger humblement dans cette
présence « témoin », présence consciente à nous-même, aux autres, cet espace de paix et de contemplation, condition
sine qua non d'une bonne santé, d’une relation ouverte au monde, d'une respiration constante entre soi et « maya, le monde des
illusions »
Développer l'attitude de
l'observateur, Reconnaître et accueillir nos peurs et résistances au changement.
Soutenue par le rythme et les pratiques de
l'ashram, notre attention sera toute portée sur le développement
de notre capacité de conscience réflexive dans l’instant, capacité à ne pas réagir…face à l’adversité.. sans pour autant s’absenter. Comment la
faciliter ? Quels sont les freins et les écueils de l’observation de soi?
Si cet
« ouvert en soi », vinyanamaya kosha, offre à tout
un chacun, souvent dans un premier temps, un au-delà refuge détaché de notre dramaturgie quotidienne, verticalisant notre existence, il est surtout le siège de
notre potentialité à intégrer et vivre pleinement notre expérience manifeste en conscience, qu’elle soit agréable, ou désagréable…en ce monde.
Durant 4 jours, nous accueillerons ainsi tout ce qui émergera au sein du
groupe à l’occasion des partages et expérimentations physiques, relationnelles, holistiques. Nous nous entraînerons solidairement à l’accueil de nos
difficultés, nos impasses et mécanismes répétitifs de fonctionnement, nos jugements, nos peurs et nos croyances qui entravent notre croissance, mais aussi des
potentialités refoulées de notre être, laissant se révéler l’action juste, en lieu de réaction.
L’observation de soi est une pratique de libération millénaire en soi,
un processus transformateur, une pratique d'honnêteté envers soi même, envers le monde. Elle se veut impliquante, ouverte et non jugeante, bienveillante. En
nous sortant du prisme unique de la dualité, dénués des projections massives de notre ego et sa triade « bourreau-victime-sauveur », elle offre un
accès direct à l'espace Source en nous, à la Présence unifiée.
Soyez les bienvenus au cœur de vous-même
Stages en résidentiel intégrés à la vie des centres et réservés aux
personnes dans la voie d'Amma.
inscriptions
ouvertes
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